4. Makanan yang Digoreng
Jika anda terlalu sering makan makanan yang digoreng secara perlahan dapat menghancurkan sel-sel saraf yang terletak di otak.
5. Makanan Olahan
Sama seperti makanan yang digoreng, makanan olahan dan makanan ringan mempengaruhi sistem saraf pusat Anda.
Mereka meningkatkan risiko penyakit otak degeneratif di kemudian hari (seperti penyakit Alzheimer).
6. Makanan yang Sangat Asin
Semua orang tahu bahwa makanan asin mempengaruhi tekanan darah.
Makanan yang mengandung banyak garam (natrium) dapat mempengaruhi fungsi kognitif Anda dan mengganggu kemampuan Anda untuk berpikir.
Makanan asin dapat mempengaruhi kecerdasan Anda. Faktanya, konsumsi makanan asin dan nikotin telah terbukti memiliki efek yang sama seperti obat-obatan karena menyebabkan kecanduan.
Editor : Achmad Fakhrudin
Artikel Terkait
